AngelicBeauty

Женский сайт обо всем, что делает женщину неотразимой

Вторник, 17.10.2017, 03:15
Главная | RSS


Информация о сайте  Гостевая книга   Обратная связь  Обмен ссылками   Электронная библиотека   Мой цветочный мир   Бизон-1



      WMmail.ru - сервис почтовых рассылок

Красивая женщина: для глаз - рай, для души - ад, а для кармана - чистилище.
Бернар де Фонтенель

Прекрасно только то, что естественно.
Вольтер
Здоровая кожа
Не та красива, у которой хвалят руку или ногу, а та, у кого весь облик не позволит восхищаться отдельными чертами.
Луций Анней Сенека

Идеальная красота, самая восхитительная наружность ничего не стоят, если ими никто не восхищается.
Оноре Бальзак
Умелый макияж
Красота - подарок на несколько лет.
Оскар Уайльд

Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Шикарные волосы
Одежда есть оружие красоты, которая слагает ее после сражения, как воин перед своим победителем.
Жан Поль

Красота обманчива, но она ценное качество, если вы бедны или не очень умны.
Кин Хаббард
Стиль и мода
Красивые женщины часто походят на большие города, которыми легко овладеть, но которые трудно удержать.
Пьер Буаст

Женщина считает себя красивой, если она хорошо одета.
Стендаль
Каталог статей
Похудение и питание [11]
Уход за кожей [13]
Уход за волосами [5]
Стильная прическа [1]
Уход за телом [3]
Уход за руками [2]
Фитнес-зал [3]
Здоровый образ жизни [5]
Уход за зубами [2]
Стиль и мода [8]
Косметика и макияж [2]
Уход за ногами [3]
Парфюм и аксессуары [1]
Полезные советы по красоте [3]
Все о знаменитостях [9]

Наши друзья

Сайт охватывает все аспекты жизни и деятельности людей

Бизон-1 - устройство класса "спортивный зал в портфеле".

Мой цветочный мир
Мой цветочный мир.
Частная коллекция комнатных цветов.


Диета Анны Сейлер-Хаус

Комплекс питания разработан врачом-диетологом Анной Сейлер-Хаус и применяются в больнице г. Берна. Эти три диеты , содержащие определенное количество калорий. Вы можете подобрать один из вариантов диеты Анны Сейлер-Хаус, поскольку они рассчитаны на 1000, на 1200, 1500 калорий. 

Диета, содержащая 1500 калорий 
Суточный рацион:
Овощи 500 г
Фрукты 350 г
Хлеб 70 г
Молоко 500 г
Яйца 1 шт.
сливочное масло 30 г
творог или сыр 30-15 г
нежирное мясо 200 г
Калорийность суточного рациона: углеводы 159 г, белки 62 г, жиры 62 г, калории 1500 г
Разделение продуктов на отдельные приемы пищи:
Завтрак: грейпфрут 100 г, яйца 1 шт., хлеб 40 г, сливочное масло 20 г, кофе с молоком 200 г
Обед: нежирное мясо 100 г, овощи 250 г, зеленый салат 1 порция, фрукты 150 г, 
Полдник: хлеб 30 г, сливочное масло 10 г, сыр – творог 30 г, кофе с молоком 200 г.
Ужин: нежирное мясо 100 г, овощи 250 г, зеленый салат 1 порция, фрукты 100 г, молоко 100 г.


Диета, содержащая 1200 калорий
Суточный рацион:
овощи 400 г, 
фрукты 300 г, 
хлеб 60 г,
нежирное мясо 200 г, 
молоко 500 г,
яйца 1 штука, 
сливочное масло 20 г,
творог или сыр 30-15 г, 
Калорийность суточного рациона: углеводы 115 г, белки 73 г, жиры 44 г, калории
1180 
Деление продуктов на день 
Завтрак: фрукты 100 г, яйца 1 шт., хлеб 30 г, сливочное масло 10 г, молоко 200 г
Обед: нежирное мясо 100 г, овощи 200 г, зеленый салат 100 г, фрукты 100 г, кофе или чай
200 г
Полдник: хлеб 30 г, сливочное масло 10 г, творог или сыр 30-15 г, молоко 200 г, 
Ужин: нежирное мясо 100 г, овощи 200 г, зеленый салат 1 порция, фрукты 100 г, 
молоко 100 г, кофе или чай 200 г


Диета, содержащая 1000 калорий
Суточный рацион:
овощи 400 г, 
фрукты 300 г, 
хлеб 40 г, 
молоко 500 г, 
яйца 1 шт., 
нежирное мясо 160 г, 
творог или сыр 30-15 г, 
сливочное масло 15 г, 
Калорийность суточного рациона: углеводы 105 г, белок 62 г, жиры 36 г, калорий
1010 
Разделение продуктов на отдельные приемы пищи:
Завтрак: грейпфрут 100 г, яйцо всмятку 1 шт., хлеб 20 г, сливочное масло 10 г, обезжиренное молоко 200 г, 
Второй завтрак: кофе, чай или овощной отвар
Обед: нежирное мясо 80 г, овощи 200 г, зеленый салат 1 порция, фрукты 100 г, кофе или чай 100 г
Полдник: хлеб, сливочное масло 20 г, сыр или творог 5 г, обезжиренное молоко 15-30 г
Ужин: нежирное мясо 80 г., овощи 200 г, салат 200 г, фрукты 1 порция, обезжиренное молоко 100 г, кофе или чай 100 г







Форма входа
Поиск
У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей.
Шарль Монтескье

Красота заставляет сверкать добродетели и краснеть пороки.
Фрэнсис Бэкон
Роскошное тело
Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее.
Фрэнсис Бэкон

Чем больше случаев нравиться вы доставляете людям, тем скорее и вы им понравитесь.
Пьер Буаст
Ухоженные руки
Красота - это обещание счастья.
Томас Гоббс

Для рождения любви красота необходима, как вывеска.
Стендаль
Диеты и питание
Удовольствия каждого человека различны и часто противоположны; этим очень хорошо объясняется, почему то, что для одного индивидуума - красота, для другого - безобразие. Для того, чтобы обнаружить природу красоты, следует выяснить, какова природа удовольствий каждого индивидуума.
Стендаль
Фитнес-зал
Совершенная красота почти всегда отмечена либо холодностью, либо глупостью.
Оноре Бальзак

Красивое лицо является безмолвной рекомендацией.
Фрэнсис Бэкон
Женские слабости
Архив записей
Календарь
«  Октябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Друзья сайта:  Создать сайт   Все для веб-мастера   Программы для всех   Мир развлечений   Лучшие сайты Рунета   Кулинарные рецепты


Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный хостинг uCoz

При использовании материалов сайта просьба делать активную ссылку на наш сайт. На сайте также размещены материалы с иных сайтов, которые показались нам интересными, с указанием источников и соблюдением правил публикации. В случае, если будут обнаруженны нарушения, просьба обратиться письменно и спорные материалы будут сняты с сайта.