AngelicBeauty

Женский сайт обо всем, что делает женщину неотразимой

Вторник, 17.10.2017, 03:18
Главная | RSS


Информация о сайте  Гостевая книга   Обратная связь  Обмен ссылками   Электронная библиотека   Мой цветочный мир   Бизон-1



      WMmail.ru - сервис почтовых рассылок

Красивая женщина: для глаз - рай, для души - ад, а для кармана - чистилище.
Бернар де Фонтенель

Прекрасно только то, что естественно.
Вольтер
Здоровая кожа
Не та красива, у которой хвалят руку или ногу, а та, у кого весь облик не позволит восхищаться отдельными чертами.
Луций Анней Сенека

Идеальная красота, самая восхитительная наружность ничего не стоят, если ими никто не восхищается.
Оноре Бальзак
Умелый макияж
Красота - подарок на несколько лет.
Оскар Уайльд

Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Шикарные волосы
Одежда есть оружие красоты, которая слагает ее после сражения, как воин перед своим победителем.
Жан Поль

Красота обманчива, но она ценное качество, если вы бедны или не очень умны.
Кин Хаббард
Стиль и мода
Красивые женщины часто походят на большие города, которыми легко овладеть, но которые трудно удержать.
Пьер Буаст

Женщина считает себя красивой, если она хорошо одета.
Стендаль
Каталог статей
Похудение и питание [11]
Уход за кожей [13]
Уход за волосами [5]
Стильная прическа [1]
Уход за телом [3]
Уход за руками [2]
Фитнес-зал [3]
Здоровый образ жизни [5]
Уход за зубами [2]
Стиль и мода [8]
Косметика и макияж [2]
Уход за ногами [3]
Парфюм и аксессуары [1]
Полезные советы по красоте [3]
Все о знаменитостях [9]

Наши друзья

Сайт охватывает все аспекты жизни и деятельности людей

Бизон-1 - устройство класса "спортивный зал в портфеле".

Мой цветочный мир
Мой цветочный мир.
Частная коллекция комнатных цветов.


Диета Аткинса

Это пожизненный принцип питания, основывающийся на потреблении сбалансированной здоровой пищи и пищевых добавок. Диета Аткинса ограничивает употребление обработанных/очищенных углеводы (которые составляют 50% в рационе большинства людей), таких, как сладости, мучные, злаковые продукты, крахмалистые овощи. С момента выхода первой книги "Диетическая революция Доктора Аткинса" в 70-х годах примерно 20 миллионов людей во всем мире успешно воспользовались этой диетой. 

Диета имеет три основные фазы. 

На первой, стимулирующей фазе, которая обычно длится 2-3 недели, необходимо ограничивать углеводы до 14-20 г в день. За это время организм привыкает к новому образу жизни, нормализируется обмен веществ, а также происходит наиболее значительная потеря веса - в среднем от 2 до 6 кг, в зависимости от первоначальной массы тела и степени нормализации обмена веществ. Объясняется это тем, что при отсутствии углеводов в организме образуются кетоновые тела (так называемый доброкачественный кетоз), при котором энергия берется не из пищи, а из собственных жировых отложений. Благодаря питанию белковой и жирной пищей, а затем и благодаря кетозу вы не чувствуете голода, то есть диета проходит довольно легко (не считая слабости и головокружений в первые дни, причиной которой является перестройка организма). 

Затем наступает следующая фаза, при которой можно несколько увеличить количество углеводов - но так, чтобы кетоз не прекращался. Увеличение углеводов необходимо. Кто-то может позволить себе употреблять 100 г углеводов в день, не переставая худеть, у других кетоз прекращается уже на 30 г. Для определения количества кетоновых тел в моче можно заказать тестовые полоски. Эта фаза может длиться сколь угодно долго, пока у вас не установится желаемый вес. 

Последняя фаза - поддерживающая, вы не должны допустить, чтобы сброшенные килограммы вернулись!!! Добавьте еще углеводов, но следите за своим весом и объемами. Если вес начнет возвращаться, нужно срочно сократить углеводы. Если будет возвращаться слишком быстро - вернуться к стимулирующей диете.







Форма входа
Поиск
У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей.
Шарль Монтескье

Красота заставляет сверкать добродетели и краснеть пороки.
Фрэнсис Бэкон
Роскошное тело
Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее.
Фрэнсис Бэкон

Чем больше случаев нравиться вы доставляете людям, тем скорее и вы им понравитесь.
Пьер Буаст
Ухоженные руки
Красота - это обещание счастья.
Томас Гоббс

Для рождения любви красота необходима, как вывеска.
Стендаль
Диеты и питание
Удовольствия каждого человека различны и часто противоположны; этим очень хорошо объясняется, почему то, что для одного индивидуума - красота, для другого - безобразие. Для того, чтобы обнаружить природу красоты, следует выяснить, какова природа удовольствий каждого индивидуума.
Стендаль
Фитнес-зал
Совершенная красота почти всегда отмечена либо холодностью, либо глупостью.
Оноре Бальзак

Красивое лицо является безмолвной рекомендацией.
Фрэнсис Бэкон
Женские слабости
Архив записей
Календарь
«  Октябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Друзья сайта:  Создать сайт   Все для веб-мастера   Программы для всех   Мир развлечений   Лучшие сайты Рунета   Кулинарные рецепты


Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный хостинг uCoz

При использовании материалов сайта просьба делать активную ссылку на наш сайт. На сайте также размещены материалы с иных сайтов, которые показались нам интересными, с указанием источников и соблюдением правил публикации. В случае, если будут обнаруженны нарушения, просьба обратиться письменно и спорные материалы будут сняты с сайта.